3 Aşamalı Öfke Kontrolü Eğitimi

3 Aşamalı Öfke Kontrolü Eğitimi – Esra ASLAN ile

Öfke, yaşamın doğal bir parçasıdır. Önemli olan; bu duyguyu bastırmak değil, yapıcı ve sağlıklı şekilde yönetebilmektir.
Bu eğitimde bireysel, aile içi ve çocuklarla iletişimde öfkeyi tanıma, anlama ve yönlendirme becerileri kazanacaksınız.

🧩 Eğitim İçeriği

• Bireysel Öfke Kontrolü – Kendi öfkeni tanı, dönüştür ve yönet

• Eşler Arası / Aile İçi Öfke Kontrolü – Sağlıklı iletişim ve empati geliştirme

• Çocuklarda Öfke Kontrolü – Çocuğun duygularını anlama ve doğru şekilde yönlendirme

• Ergenlerde Öfke Kontrolü – Ergenlik döneminde duygu yönetimi ve sağlıklı sınırlar koyma

🌿 Katılımın Faydaları

✨ Öfkeni yapıcı şekilde ifade etme
✨ Daha huzurlu ve dengeli aile ilişkileri kurma
✨ Çocuğuna ve ergenine doğru rol model olma
✨ Stres ve çatışmaları azaltma

🎤 Sürpriz Konuk

Eğitimimizin bir bölümünde sizlerle, ergenlerde ve aile içi öfke yönetimi üzerine uzman görüşlerini paylaşacak sürpriz bir konuk yer alacak. 🌟
Alanında deneyimli bu değerli isim, konuyu farklı açılardan ele alarak eğitimi daha da zenginleştirecek.

📅 Tarih & Saat

🗓 08 Kasım 2025
⏰ TR Saati: 21:00 | EST Saati: 13:00

💻 Kayıt ve Ayrıntılı Bilgi

👉 www.holistwell.com

📧 E-posta: holistwell@gmail.com
📞 Telefon: +49 176 16736514

📝 Kayıt ve Ödeme Süreci

• Eğer üyeliğiniz yoksa öncelikle siteye üyelik oluşturunuz.

• Ardından eğitimi sepete ekleyip size uygun ödeme yöntemini seçerek siparişinizi tamamlayınız.

• Eğitim günü, kayıt sırasında belirtmiş olduğunuz e-posta adresinize gerekli bilgilendirmeler iletilecektir.

• Lütfen e-posta adresinizi ve telefon numaranızı doğru girdiğinizden emin olunuz.

• Ödemelerinizi kredi kartı veya havale/EFT ile kolayca yapabilirsiniz. IBAN ile yapılacak ödemelerde, güncel kur karşılığı TL olarak belirtilen hesaba aktarım sağlayabilirsiniz.