Merhaba!

 

Ben Betül Firdevs VURDEM. Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde Psikoloji lisansımı yüksek onur derecesiyle ve Biyoloji yandal programını 2019 yılında onur derecesiyle tamamladım. 2022 yılında Kadir Has Üniversitesi’nden Psikolojik Bilimler alanında yüksek lisans derecesi aldım. Yüksek lisansım çocuklarda bilişsel gelişim üzerindeydi ve tezimde de iki dillilik üzerine bir çalışma yürüttüm.

  

Seanslarımda önceliğim, insanların içsel potansiyellerini keşfetmelerine ve yaşamlarını daha tatmin edici bir hale getirmelerine yardımcı olmaktır. Danışmanlık hizmetlerimde bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile düşünce ve davranışlar arasındaki ilişkiyi anlamayı ve olumsuz düşünceleri değiştirmeyi hedefliyorum. Ayrıca, kabul ve kararlılık terapisi (ACT) ile zihinsel farkındalık ve kabullenme egzersizleri yaparak kişisel değerlerinizle uyumlu davranışları teşvik ediyorum. Bunun yanı sıra, nefes ve somatik deneyimlerle stresi azaltmak için nefes egzersizlerini beraber uygulamalı yapıyoruz ve vücutla bağlantıyı güçlendirerek farkındalığınızı artırmayı hedefliyorum.

 

Siz değişim ve içsel dengenizi keşfederken, ben size rehberlik ediyor ve destek oluyorum. Her bireyin kendi benzersiz yolunu bulmasına ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmalarına yardımcı olma gayesiyle çıktığım bu yolda ilgilendiğiniz konularda size yardımcı olmak için buradayım. 

 

Saygı ve sevgilerimle,

Betül Firdevs VURDEM